Quinoasalat mit Granatapfel und Kürbis

Quinoasalat mit Granatapfel und Kürbis

4.6 327 đánh giá

chuẩn bị 45 phút

Toàn bộ 1h

4 Portionen

Nguyên liệu

Hokkaidokürbisfleisch mit Schale, in groben Stücken (ca. 5 cm)
400 g
Olivenöl
3 EL
Honig
1 ½ EL
Salz
1 ½ TL
Sesam
2 EL
Mandeln
30 g
Quinoa
200 g
Wasser
400 g
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
2 Prisen
Babyspinat, frisch
50 g
Walnussöl
30 g
Zitronensaft
15 g
Frühlingszwiebeln in Stücken (ca. 5 cm)
2
frische Minze Blättchen abgezupft
2 EL
Granatapfel Kerne herausgelöst
1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 12 g

Calo 2124 kJ / 507 kcal

Chất béo 28 g

Chất xơ 9 g

Carbohydrate 50 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Superfood 10 Công thức
Áo

Superfood 10 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe

1 Std. 5 Min

Karotten-Ingwer-Suppe

45 Min

Frühstücks-Omelette

35 Min

Vegane Albóndigas

45 Min

Deftiger Kartoffelsalat

2 Std.

Frische Tomatensuppe

30 Min

Buchweizen-Gemüse-Topf

40 Min

Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado

35 Min

Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta

1 Std.

Kokos-Kohl-Suppe

35 Min

Brokkoli-Käse-Suppe mit Croûtons

1 Std.

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

50 Min

Hiển thị tất cả