Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie verde

Smoothie verde
4.5 2 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
4 copos
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • pepino cortado em pedaços
    150 g
  • folhas de espinafre fresco
    60 g
  • folhas de salsa
    3 pés de
  • hortelã fresca apenas as folhas
    3 pés de
  • limão siciliano descascado, sem a parte branca e sem sementes
    1
  • gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)
    1 cm
  • sal marinho (không bắt buộc)
    ¼ c. chá de
  • laranja (aprox. 100 g), descascada, sem a parte branca e sem sementes
    1
  • maçã (aprox. 100 g), cortada em quartos
    1
  • cubos de gelo
    50 - 100 g
  • água
    50 - 100 g
    50 - 100 g água de coco

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 copo

Chất đạm 1 g
Calo 173 kJ / 41 kcal
Chất béo 0 g
Chất xơ 1.9 g
Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

ABC da Thermomix® 173 Công thức
Quốc tế
ABC da Thermomix™ 178 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chá frio com hortelã

4.5(32)

20 phút

Batido de ananás e hortelã

4.5(20)

5 phút

Chá de gengibre

4.6(19)

10 phút

Mojito de lima sem álcool

4.3(6)

25 phút

Batido de brownie de chocolate

4.3(7)

40 phút

Sumo verde

4.5(6)

5 phút

Bimbostar

4.3(4)

5 phút

Mojito sem álcool de maracujá

Không có đánh giá

Suco de açaí, laranja e maçã

Không có đánh giá

Suco de romã com gengibre

Không có đánh giá

Sumo Detox - Jantar

3.1(7)

5 phút

Bebida de aveia e tâmara

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả