Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie verde

Smoothie verde
4.5 2 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
4 copos
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • pepino cortado em pedaços
    150 g
  • folhas de espinafre fresco
    60 g
  • folhas de salsa
    3 pés de
  • hortelã fresca apenas as folhas
    3 pés de
  • limão siciliano descascado, sem a parte branca e sem sementes
    1
  • gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)
    1 cm
  • sal marinho (không bắt buộc)
    ¼ c. chá de
  • laranja (aprox. 100 g), descascada, sem a parte branca e sem sementes
    1
  • maçã (aprox. 100 g), cortada em quartos
    1
  • cubos de gelo
    50 - 100 g
  • água
    50 - 100 g
    50 - 100 g água de coco

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 copo

Chất đạm 1 g
Calo 173 kJ / 41 kcal
Chất béo 0 g
Chất xơ 1.9 g
Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

ABC da Thermomix® 173 Công thức
Quốc tế
ABC da Thermomix™ 178 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Limonada de melancia

4.7(309)

5 phút

Sumo Detox - Almoço

4.4(20)

5 phút

Bebida de aveia

4.1(85)

5 phút

Limonada

4.9(1.5K)

5 phút

Batido de morango

4.9(45)

5 phút

Limonada de morango

4.7(271)

5 phút

Batido de ananás e hortelã

4.6(19)

5 phút

Ice tea de morango

4.0(35)

30 phút

Néctar de fruta

4.9(228)

5 phút

Limonada de pepino

4.8(94)

5 phút

Limonada de abacaxi e lima

4.7(130)

5 phút

Sangria de framboesa e manjericão

4.8(81)

40 phút

 Hiển thị tất cả