Smoothie de frutas

Smoothie de frutas

3.0 1 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

4 copos

Nguyên liệu

fruta fresca variada cortada em pedaços conforme necessário
350 - 450 g
suco de fruta (ex.: maçã, laranja, uva, abacaxi, cranberry)
200 - 300 g
200 - 300 g água
cubos de gelo
50 g
suco de limão (không bắt buộc)
20 - 30 g
açúcar (không bắt buộc)
1 c. sopa de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 copo

Chất đạm 1 g

Calo 344 kJ / 82 kcal

Chất béo 0 g

Chất xơ 1.9 g

Carbohydrate 18 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

ABC da Thermomix® 173 Công thức
Quốc tế

ABC da Thermomix™ 178 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Batido de cacau

5 phút

Bebida de coco "zero waste"

40 phút

Iogurte líquido de chocolate

8h

Granizado de pêssego, cereja e mirtilo

5 phút

Chá tailandês floral

Không có đánh giá

Mojito sem álcool de maracujá

Không có đánh giá

Suco de açaí, laranja e maçã

Không có đánh giá

Suco de romã com gengibre

Không có đánh giá

Sumo Detox - Jantar

5 phút

Bebida de aveia e tâmara

Không có đánh giá

Mojito de frutas vermelhas sem álcool

Không có đánh giá

Chai Latte de abóbora

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả