Süße Polenta mit Zwetschkenmus

Süße Polenta mit Zwetschkenmus

4.1 48 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 35 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Polenta

Pflanzendrink (z. B. Mandel-, Hafer-, Sojadrink)
500 g
Vollrohrzucker
20 g
Salz
1 Prise
Bio-Orange Schale abgerieben
1
Polenta, fein (Maisgrieß)
100 g

Zwetschkenmus

Zwetschken, frisch entsteint, halbiert
300 g
Orangensaft frisch gepresst (von ca. 2 Orangen)
100 g
Vollrohrzucker
20 g
Zimtstange
½
Kardamom, gemahlen
1 Msp.
Mandeln, gehobelt
3 EL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 91 mg

Chất đạm 5 g

Calo 916 kJ / 219 kcal

Chất béo 6 g

Chất xơ 4 g

Chất béo bão hòa 1 g

Carbohydrate 39 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

BEST OF 2016 24 Công thức
Áo

Frühstücks-Power 10 Công thức
Áo

Frühstücks-Power 10 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Leichtes Müsli à la Steffi

8h 10min

Erdbeer-Gelee

1h

Low Carb Granola

45min

Overnight Oats mit Pfirsichkompott

8h 10min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8h 10min

Vanille-Apfel-Pudding-Oats

20min

Frühstück im Schlaf

8h

Bircher Müsli

45min

Overnight Müsli

8h

Bananenquark mit Kakaonibs

10min

Granola

2h

Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt

10min

Hiển thị tất cả