Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem

Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem
5.0 2 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 4h 45 phút
4 porce
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 600 gramů vody
  • 200 gramů růžiček brokolice
  • 500 gramů čerstvého špenátu bez stopek
  • 80 gramů smetany, min. 30 % tuku
    80 gramů smetany na vaření
  • 5 gramů agar-agaru (cca 2 vrchovaté čajové lžičky)
  • 100 gramů feta sýru na kostičky
  • 100 gramů kozího sýru na kostičky
  • 1 čajová lžička soli
  • 1 špetka pepře, černého, mletého
  • 1 polévková lžíce olivového oleje na vymazání formy

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 11 g
Calo 1010 kJ / 243 kcal
Chất béo 20 g
Chất xơ 5 g
Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

De Luxe 12 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kuřecí salát se špaldou

4.8(6)

1h 15 phút

Cukety plněné krůtím masem

4.1(16)

1h 10 phút

Salát detox

4.4(13)

10 phút

Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu

4.3(8)

40 phút

Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem

5.0(8)

1h 50 phút

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

4.5(17)

25 phút

Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem

4.5(4)

40 phút

Špenátová roláda s uzeným lososem

4.6(37)

50 phút

Letní veganské rolky

5.0(3)

35 phút

Vafle à la frittata

4.4(19)

1h 20 phút

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

4.6(28)

50 phút

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

4.0(1)

45 phút

 Hiển thị tất cả