Riccotové muffiny se špenátem

Riccotové muffiny se špenátem

4.4 9 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porce

Nguyên liệu

  • 30 gramů sýru parmazánu
  • 30 gramů pistácií, nesolených, vyloupaných
  • 15 gramů olivového oleje
  • 130 gramů čerstvého špenátu
  • 180 gramů sýru ricotta
  • 1 vejce
  • 60 gramů smetany, 35% tuku
  • 1 špetka muškátového oříšku, mletého
  • 2 špetky soli
  • 1 - 2 špetky pepře, černého, mletého

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porce

Chất đạm 11 g
Calo 1061 kJ / 255 kcal
Chất béo 21 g
Chất xơ 2 g
Carbohydrate 4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả