Riccotové muffiny se špenátem

Riccotové muffiny se špenátem

4.2 10 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 35 phút

4 porce

Nguyên liệu

30 gramů sýru parmazánu
30 gramů pistácií, nesolených, vyloupaných
15 gramů olivového oleje
130 gramů čerstvého špenátu
180 gramů sýru ricotta
1 vejce
60 gramů smetany, 35% tuku
1 špetka muškátového oříšku, mletého
2 špetky soli
1 - 2 špetky pepře, černého, mletého

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porce

Chất đạm 11 g

Calo 1061 kJ / 255 kcal

Chất béo 21 g

Chất xơ 2 g

Carbohydrate 4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

De Luxe 12 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kuřecí salát se špaldou

1h 15 phút

Cukety plněné krůtím masem

1h 10 phút

Salát detox

10 phút

Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu

40 phút

Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem

1h 50 phút

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25 phút

Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem

40 phút

Špenátová roláda s uzeným lososem

50 phút

Letní veganské rolky

35 phút

Vafle à la frittata

1h 20 phút

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50 phút

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45 phút

Hiển thị tất cả