Thiết bị & Phụ kiện
Estufado de peixe e camarão com cuscuz
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
6 doses
Nguyên liệu
-
miolo de camarão200 g
-
medalhões de pescada cortados em cubos500 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta rosa1 c. chá de
-
limão (raspa e sumo)1
-
cuscuz350 g
-
água350 g
-
½ cubo de caldo de peixecaldo de peixe caseiro½ c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
pimento vermelho cortado em tiras150 g
-
tomate em pedaços400 g
-
hortelã5 folhas de
-
Salsa só as folhas, q.b. p/ polvilhar
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
32 g
Calo
0 kJ /
413 kcal
Chất béo
11 g
Carbohydrate
46 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBacalhau à moda de Braga
40 мин.
Quiche de atum e tomilho-limão
45 мин.
Fofo de peixe
1ч. 10 мин.
Curgetes recheadas com atum
1ч.
Bobó de camarão
45 мин.
Bacalhau de forno
1ч.
Amêijoas à Bulhão Pato
2ч. 40 мин.
Soufflé de peixe
1ч. 10 мин.
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40 мин.
Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno
1ч. 35 мин.
Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
40 мин.
Feijoada de chocos
45 мин.