Thiết bị & Phụ kiện
Estufado de peixe e camarão com cuscuz
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
6 doses
Nguyên liệu
-
miolo de camarão200 g
-
medalhões de pescada cortados em cubos500 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta rosa1 c. chá de
-
limão (raspa e sumo)1
-
cuscuz350 g
-
água350 g
-
½ cubo de caldo de peixecaldo de peixe caseiro½ c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
pimento vermelho cortado em tiras150 g
-
tomate em pedaços400 g
-
hortelã5 folhas de
-
Salsa só as folhas, q.b. p/ polvilhar
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
32 g
Calo
0 kJ /
413 kcal
Chất béo
11 g
Carbohydrate
46 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBacalhau à Zé do Pipo
1 Std.
Amêijoas à Bimby®
2 Std. 30 Min
Camarão com caril aromático
45 Min
Pota à americana
40 Min
Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas
40 Min
Salmão com alho e limão
2 Std. 20 Min
Empadão de peixe
1 Std. 15 Min
Peixe cítrico e legumes a vapor
40 Min
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30 Min
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35 Min
Linguini com camarão e cogumelos
40 Min
Arroz de chocos com tinta
1 Std. 10 Min