Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Insalata di zucchine e asparagi
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
500 g di acqua
-
350 g di asparagi puliti e a pezzi (2-3 cm)
-
200 g di zucchine a rondelle (0.5 cm)
-
2 pompelmo rosa
-
10 g di scalogno
-
50 g olio extravergine di oliva
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
2 cucchiaini di semi di chia
-
50 - 100 g di spinaci baby freschi puliti e asciutti
-
40 g di noci sgusciate a pezzi (2-3 cm)
-
1 cucchiaio di semi di girasole
-
1 cucchiaio di semi di zucca
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
8.1 g
Calo
1205 kJ /
288 kcal
Chất béo
23.7 g
Chất xơ
5.9 g
Carbohydrate
11.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
A casa con Bimby®
6 Công thức
Ý
Ý
Oggi... zucchine!
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Patate duchessa
1h
Funghi ripieni di quinoa con verdure saporite
45 phút
Peperoni in agrodolce sottaceto
721h 40 phút
Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)
40 phút
Contorno di carote in agrodolce
1h
Insalata di cous cous carote, ceci e curry
20 phút
Zucchine sott'olio
723h 15 phút
Purè di ceci al curry (vegan)
35 phút
Carote tiepide alla salvia
35 phút
Salsa ai porri caramellati
30 phút
Polpette di riso rosse
40 phút
Purè di fagioli alla paprika
25 phút