Thiết bị & Phụ kiện
Pilaw z porem i indykiem
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
200 g mieszanki ryżu parboiled i dzikiego
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 g koperku, świeżego
-
70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
150 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
25 g oliwy z oliwek
-
300 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych w 4 cm kostkę
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
250 g wody
-
2 - 3 szczypty soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
20 g
Calo
1282 kJ /
306 kcal
Chất béo
8 g
Chất xơ
6.7 g
Carbohydrate
44.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Lunchbox
9 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPappardelle z masłem i pieprzem
20 phút
Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim
1h 20 phút
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 phút
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 phút
Makaron domowy z krewetkami i czerwonym pesto
1h
Pastisio
1h 10 phút
Bento z onigiri i omletem
1h 15 phút
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1h
Risotto z grzybami bez alergenów
1h 20 phút
Makaron z pesto z buraka (TM5, TM6)
25 phút
Makaron po bolońsku
40 phút
Tagliatelle z krewetkami
30 phút