Hummus di ceci

Hummus di ceci

3.4 397 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 9h 20 phút

8 porzioni

Nguyên liệu

40 g di semi di sesamo
180 g di ceci secchi ammollati in acqua calda per 6-8 ore e scolati
1000 g acqua calda
2 spicchi di aglio
20 g di olio di sesamo
60 g di olio di oliva
50 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di paprika dolce
1 pizzico di pepe di Cayenna

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 7.2 g

Calo 891 kJ / 213 kcal

Chất béo 14 g

Chất xơ 4.1 g

Carbohydrate 15.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Idee gustose 177 Công thức
Ý

Il giro del Mondo 80 Công thức
Ý

Sapori dal mondo 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Besciamella

15 Min

Besciamella (senza lattosio)

10 Min

Caramello liquido

35 Min

Pesto di pistacchi

10 Min

Sugo di cozze e vongole

1 Std. 20 Min

Hummus di cannellini e olive taggiasche

10 Min

Pesto rosso

15 Min

Besciamella veloce

15 Min

Tris di sale aromatico

30 Min

Salsa olandese

Keine Bewertungen

Salsa aurora (besciamella al pomodoro)

15 Min

Ragù di funghi

1 Std. 10 Min

Hiển thị tất cả