Thiết bị & Phụ kiện
Galette de blé noir au beurre de sardine
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
200 g de farine de sarrasin
-
1 œuf
-
1 c. à café de sel
-
300 g de lait demi-écrémé
-
250 g d'eau
-
1 citron jaune non traité jus et zeste
-
70 g d'échalotes coupées en deux
-
1 bouquet de persil frais
-
135 g de sardines à l'huile égouttées (2 boîtes)
-
1 pincée de piment d'Espelette
-
80 g de beurre coupé en morceaux
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
12 g
Calo
1274 kJ /
305 kcal
Chất béo
17 g
Carbohydrate
27 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Thermomix® et moi N°2 Au quotidien
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảNouilles asiatiques et légumes
30 phút
Salade de boulgour aux haricots rouges et au thon
1h 5 phút
Bisteu (tourte picarde aux pommes de terre)
1h 45 phút
Lasagne de crêpes ricotta et épinards
1h
Œuf en cocotte de courgette ronde
1h
Gratin de pomme de terre
1h
Roulé de potiron
1h 30 phút
Pizza végétarienne express
50 phút
Gâteau de riz aux petits légumes
45 phút
Fondue-raclette au mont-d'or
35 phút
Mont d'Or et brioche
2h 45 phút
Crêpes healthy aux crevettes et champignons noirs
2h