Verrine crabe-ananas, sauce avocat-coco

Verrine crabe-ananas, sauce avocat-coco

3.5 25 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 20 phút

4 portions

Nguyên liệu

1 citron vert non traité, jus et zeste
1 avocat bien mûr (200-230 g de chair)
50 g de crème de coco
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 gouttes de sauce au piment, type Tabasco® à ajuster en fonction des goûts
250 - 300 g de chair de crabe frais émiettée
200 g d'ananas frais coupé en dés
1 pamplemousse rose détaillé en suprêmes
feuilles de coriandre fraîche pour la finition

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 17 g

Calo 776 kJ / 186 kcal

Chất béo 9 g

Carbohydrate 10 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi N°2 Inspiration 12 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sablés au pesto et au parmesan

35 phút

Feuilleté soleil tomate-olive

1h 55 phút

Pain torsadé cheddar et ciboulette

3h 25 phút

Tapenade de Marseille

15 phút

Biscuits apéritif crème et oignon

1h 30 phút

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 phút

Acras de morue

24h

Tacos burger

50 phút

Rillettes de noix de saint-jacques et noisettes croquantes

12h 15 phút

Beignets de crevettes

35 phút

Baguettines lardons et emmental

1h 25 phút

Bagel au saumon fumé et roquette

2h 5 phút

Hiển thị tất cả