Verrine crabe-ananas, sauce avocat-coco

Verrine crabe-ananas, sauce avocat-coco

3.5 24 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 20 phút

4 portions

Nguyên liệu

1 citron vert non traité, jus et zeste
1 avocat bien mûr (200-230 g de chair)
50 g de crème de coco
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 gouttes de sauce au piment, type Tabasco® à ajuster en fonction des goûts
250 - 300 g de chair de crabe frais émiettée
200 g d'ananas frais coupé en dés
1 pamplemousse rose détaillé en suprêmes
feuilles de coriandre fraîche pour la finition

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 17 g

Calo 776 kJ / 186 kcal

Chất béo 9 g

Carbohydrate 10 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi N°2 Inspiration 12 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Verrine de gelée de pêche au thon et fines herbes

4 h 30 min

Croquettes de camembert panées au sésame

30 min

Ravioli vapeur au porc et au chou

1 h 40 min

Choux au sarrasin, crabe et ciboulette

1 h 15 min

Sablés au parmesan et au sésame

25 min

Ficelles aux lardons et herbes de Provence

2 h 50 min

Samoussas végétariens

55 min

Cookies jambon, parmesan et origan

45 min

Petits pains moelleux aux fruits secs et yaourt

1 h 50 min

Préfou à l'ail

3 h 10 min

Rondelles de courgette, crème de chèvre

20 min

Samoussas à la tomate et à la ricotta

35 min

Hiển thị tất cả