Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Verrine crabe-ananas, sauce avocat-coco

Verrine crabe-ananas, sauce avocat-coco
3.5 22 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 20 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 citron vert non traité, jus et zeste
  • 1 avocat bien mûr (200-230 g de chair)
  • 50 g de crème de coco
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 gouttes de sauce au piment, type Tabasco® à ajuster en fonction des goûts
  • 250 - 300 g de chair de crabe frais émiettée
  • 200 g d'ananas frais coupé en dés
  • 1 pamplemousse rose détaillé en suprêmes
  • feuilles de coriandre fraîche pour la finition

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 17 g
Calo 776 kJ / 186 kcal
Chất béo 9 g
Carbohydrate 10 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi N°2 Inspiration 12 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Couronne royale au camembert

4.8(31)

2h 25 phút

Tacos à la mexicaine

4.6(50)

55 phút

Roulés pomme-cacahuète

5.0(2)

25 phút

Arancini aux girolles et Mont-d'Or

5.0(6)

1h

Boulettes de riz gluant

4.7(16)

2h

Croque-messieurs en étoiles

4.6(28)

40 phút

Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail

4.7(13)

2h 45 phút

Scones salés au parmesan

4.4(77)

35 phút

Scones au beurre salé et au parmesan

4.3(29)

25 phút

Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes

4.4(88)

2h

Tacos au bœuf, tomates et cheddar

4.2(50)

35 phút

Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron

4.5(18)

1h 35 phút

 Hiển thị tất cả