Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1000 g water
- 200 g white wine
- 100 g orange juice, freshly squeezed
- 1 ½ tsp fine sea salt, to taste
-
400
g fresh trout fillets, skinless
hoặc 400 g fresh salmon fillets, skinless - 200 g frozen green peas
- 240 g penne (short, dried pasta) (10 minutes cooking time)
- 40 g olive oil
- 1 garlic clove
- 30 g pickled capers, drained and rinsed
- 80 g black olives, pitted
- 350 g cherry tomatoes, halved or quartered
- 1 pinch ground black pepper (không bắt buộc)
- 10 g lemon juice, to taste
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2246 kJ / 536 kcal
- Chất đạm
- 32.2 g
- Carbohydrate
- 52 g
- Chất béo
- 21.8 g
- Chất xơ
- 8.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Chicken Pesto Tagliatelle
1h 5min
Prawn and Asparagus Basil Ravioli
2 Std. 30 Min
Shiitake Teriyaki Dippers
45 Min
Cold Soba Noodles with Edamame and Dipping Sauce
40 Min
Oyster Mushroom and Champagne Risotto
35 Min
Garlic and Olive Conchiglie
25 Min
Mushroom Risotto
30 Min
Fresh Chickpea Pasta
Không có đánh giá
Asparagus Risotto
45 Min
Black Ravioli with Sea Bass
1h 45min
Spaghetti Bloody Brain
13 Std. 30 Min
Spaghetti alla Carbonara
30 Min