Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 30 g Parmesan cheese, cut in pieces (3 cm)
Tuna Sauce
- 50 g onions, quartered
- 20 g olive oil
- 350 g tomatoes, tinned
- 1 pinch fine sea salt, or to taste
- 1 pinch ground black pepper, or to taste
- ½ tsp dried oregano
- 140 g tinned tuna, in water, drained
- 50 g pitted black olives
- 10 g pickled capers
Pasta
- 1700 g water
- 250 g dried pasta, e.g. lumaconi (snail shell pasta)
- 1 tsp fine sea salt
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 3146 kJ / 752 kcal
- Chất đạm
- 41.9 g
- Carbohydrate
- 104 g
- Chất béo
- 18.8 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảOrzo Pasta with Chicken and Pesto
30min
Italian Bean Soup - Pasta e fagioli
40min
Asparagus Risotto
45min
Chicken, Butternut Squash and Toasted Pine Nut Risotto
45min
Tuna Pasta Bake
1h
Creamy Chicken and Chorizo Pasta
30min
Asian-style Rice with Eggs and Vegetables
30min
Orzo with Salmon and Spinach
40min
Vegan Lentil Lasagne
2 Std. 20 Min
Pumpkin Risotto with Bacon
50 phút
Pasta al Arrabiata
30min
Chicken and Spinach Lasagne
1 godz. 15 min