Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Masa
- 220 g de agua
- 1 cucharadita de azúcar
- 20 g de levadura prensada fresca
- 400 g de harina de fuerza
- 1 cucharadita de sal
- 2 - 4 sobres de tinta de calamar
- 20 g de aceite de oliva virgen extra (un poco más para engrasar el bol)
Cobertura
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 diente de ajo
- 9 gambones crudos enteros
- 150 g de tomate troceado en conserva
- 3 - 4 hojas de albahaca fresca
- 1 pellizco de sal
- 150 g de mejillones frescos limpios
- 150 g de chirlas frescas (remojadas en agua con sal durante 30 minutos)
Montaje y horneado
- 3 chipirón entero fresco (200 g) cortados en rodajas
- Dinh dưỡng
- trên 1 unidad
- Calo
- 3153 kJ / 752 kcal
- Chất đạm
- 39 g
- Carbohydrate
- 101.2 g
- Chất béo
- 21.3 g
- Chất xơ
- 5.7 g
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCoca de cebolla y sardinillas (sin gluten)
1 Std. 15 Min
Panecillos calabaza
2 Std. 30 Min
Rosquillas italianas
55 min.
Empanada de maíz con vieiras
1h 30min
Coca de trempó de verano
1h
Leek Quiche
1h 20 min.
Pizza abeto
3h 50min
Galletas de queso y vinagreta de tomate
1h 10 min.
Fougasse con pera, parmesano y nuez
2 Std. 30 Min
Tarta tatín de batatas y zanahorias
1 Std. 45 Min
Pan blanco
3h 10min
Samosas de carne asada
1h