Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa

Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa
3.8 46 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
5 porcji
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 380 g kalarepy pokrojonej na kawałki
  • 140 g kiwi pokrojonych w ćwiartki
  • 180 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 200 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
  • 20 g wiórków kokosowych
  • 30 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
  • 500 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 10 mg
Chất đạm 3 g
Calo 447 kJ / 107 kcal
Chất béo 3 g
Chất xơ 4.6 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 19 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

SMOOTHIES 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Smoothie dwukolorowe

4.7(112)

10 Min

Likier z czekoladek Kinder®

4.8(1.3K)

15 Min

Pomarańczowy likier jajeczny

4.6(401)

20 Min

Likier z kukułek

4.8(1.3K)

15 Min

Cappuccino na zimno

4.5(675)

10 Min

Cappuccino czekoladowe

4.7(244)

10 Min

Kawa cynamonowo-waniliowa

4.5(70)

50 Min

Lodowy shake z herbatą matcha

4.5(161)

5 Min

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

4.7(273)

5 Min

Kawa latte

4.7(544)

10 Min

Smoothie z mango

4.6(83)

10 Min

Smoothie melon-jabłko-marchew

4.6(170)

15 Min

 Hiển thị tất cả