Устройства и аксессуары
Lentilles en salade
Подготовка 10 min
Всего 1 h
4 portions
Ingredients
-
700 g d'eau
-
1 branche de thym frais
-
1 feuille de laurier frais
-
200 g de lentilles corail préalablement rincées
-
70 g de brocoli détaillé en petits bouquets
-
300 g de carottes coupées en tronçons
-
4 c. à soupe d'huile d'olive extra vierge
-
1 c. à café de curry en poudre
-
4 brins de persil frais équeutés
-
30 g d'échalote coupée en deux
-
2 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
3 pincées de sel fin, non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
14 g
Calories
1619 kJ /
387 kcal
Fat
20 g
Carbohydrates
39 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Forme et vitalité
52 Recipes
France
France
Вам также может понравиться...
Show allSalade de pommes de terre, pois chiches et feta
50 min
Verrines printanières
25 min
Gougères
45 min
Empañadas
2 h 15 min
Salmorejo (crème espagnole à la tomate)
10 min
Tarte couronne tapenade-tomate
45 min
Coquille Saint-Jacques gratinée
45 min
Terrine de poisson légère, sauce tomate au basilic
1 h 45 min
Mousses de betterave en deux façons
15 min
Arancini mozza, riz et petits pois
1 h 40 min
Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé
3 h 10 min
Citrons farcis au thon
15 min