Smoothie de banane și mango, la bol

Smoothie de banane și mango, la bol

No ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

2 porții

Ingredients

spanac tânăr, proaspăt
70 g
banane congelate, bucăți, plus 1 banană, proaspătă, feliată, pentru decor
155 g
mango congelat, bucăți
140 g
140 g bucăți de ananas, proaspăt, congelat
iaurt grecesc
140 g
miere opțional
1 - 2 linguriță
1 - 2 linguriță sirop de agave, opțional
kiwi feliat, pentru decor
căpșune feliate, pentru decor
afine pentru decor
semințe de floarea soarelui pentru decor
struguri albi feliați, pentru decor

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 58.1 mg

Protein 8.7 g

Calories 807 kJ / 192.9 kcal

Fat 0.7 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 0.2 g

Carbohydrates 42.1 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Micii bucătari 11 Recipes
tmde.general.market.romania

Вам также может понравиться...

Show all

Gem de zmeură

45 min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4 h 15 min

Spanac cu brânză la cuptor

9 h 45 min

Brioșe cu banane, la aburi

No ratings

Fursecuri cu migdale și ciocolată

No ratings

Clătite din hrișcă la cuptor

No ratings

Băutură aromată de migdale

No ratings

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

No ratings

Iaurt natural (Fermentat)

12 h 10 min

Toast cu avocado

7 h

Porridge

15 min

Omeletă Caprese

30 min

Show all