Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1 8 ratings

Подготовка 10 min

Всего 4 h 15 min

8 porții

Ingredients

fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)
395 g
semințe de chia
55 g
miere, lichidă
85 g
85 g sirop de arțar
fulgi de ovăz
285 g
băutură de ovăz
905 g
semințe de in, măcinate
15 g
scorțișoară măcinată
1 lingură
sare
⅛ linguriță
fulgi de migdale
6 linguri

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 96.5 mg

Protein 10.2 g

Calories 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Fat 9.6 g

Fibre 10.2 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 53.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Mic dejun la pachet 8 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Clătite americane cu mere

30 min

Bucuria citricelor

5 min

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

30 min

Gofre

25 min

Rulouri lipicioase

3 h 45 min

Budincă de orez negru

45 min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1 h

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1 h 15 min

Granola

1 h 40 min

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

30 min

Clătite din hrișcă la cuptor

No ratings

Show all