Warm Oat Porridge with Dates

5.0 2 ratings

Подготовка 5 min

Всего 15 min

2 portions

Ingredients

pitted Medjool dates
50 g
rolled oats
100 g
cinnamon powder
1 dash
milk
350 g
vanilla extract
¼ tsp
banana sliced, as topping
strawberries sliced, as topping
fresh blueberries as topping
raspberries as topping
walnuts as topping
almonds as topping
chia seeds as topping

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 90.1 mg

Protein 14.9 g

Calories 1575.8 kJ / 376.6 kcal

Fat 9.5 g

Fibre 7.1 g

Saturated Fat 4.3 g

Carbohydrates 61 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Simply Nourishing 18 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Waffles

25 min

American-style pancakes

45 min

Protein Boosted Pancakes

40 min

Classic Pancakes

50 min

Pikelets

35 min

Gluten Free Banana Oat Waffles

35 min

Fluffy ricotta pancakes

35 min

Gut Immunity Shot

5 min

Homemade Soy Milk

30 min

Poached Eggs

15 min

Crêpes

1 h 15 min

Dutch baby pancake with fruit and yoghurt

35 min

Show all