Spring Green Board

5.0 1 rating

Подготовка 15 min

Всего 20 min

12 portions

Ingredients

water
8 oz
fresh mint leaves
6
fresh cilantro leaves
15
fresh parsley, leaves only
8 sprigs
lacinato kale
8 leaves
avocados pitted, divided
3
Granny Smith apple quartered
1
salt
1 tsp
olive oil
2 oz
ground pepper
1 tsp
broccoli florets
8 oz
sugar snap peas trimmed
4 oz
snow peas trimmed
4 oz
spring mix
4 oz
fresh green beans trimmed and blanched (see Tip)
8 oz
zucchini ends trimmed
2
cucumbers ends trimmed
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 245.4 mg

Protein 7.5 g

Calories 822.3 kJ / 196.5 kcal

Fat 11.7 g

Fibre 10.7 g

Saturated Fat 1.5 g

Carbohydrates 22.9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Garden Party Grazing 5 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Almond Pulp Galette with Tomatoes

1 h 50 min

Steamed Frittata Egg Cups

45 min

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 min

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

25 min

Buckwheat Crêpes

45 min

Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup

1 h 15 min

Eggplant and Lentil Salad

40 min

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 min

Artichoke Heart Bruschetta

30 min

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

15 min

Jalapeño Poppers

1 h

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 min

Show all