Перейти к основному содержанию Search

Spring Green Board
No ratings
Подготовка 15 min
Всего 20 min
12 portions
Sign up for free

Ingredients

  • water
    8 oz
  • fresh mint leaves
    6
  • fresh cilantro leaves
    15
  • fresh parsley, leaves only
    8 sprigs
  • lacinato kale
    8 leaves
  • avocados pitted, divided
    3
  • Granny Smith apple quartered
    1
  • salt
    1 tsp
  • olive oil
    2 oz
  • ground pepper
    1 tsp
  • broccoli florets
    8 oz
  • sugar snap peas trimmed
    4 oz
  • snow peas trimmed
    4 oz
  • spring mix
    4 oz
  • fresh green beans trimmed and blanched (see Tip)
    8 oz
  • zucchini ends trimmed
    2
  • cucumbers ends trimmed
    2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 245.4 mg
Protein 7.5 g
Calories 822.3 kJ / 196.5 kcal
Fat 11.7 g
Fibre 10.7 g
Saturated Fat 1.5 g
Carbohydrates 22.9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Garden Party Grazing 5 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette

4.4(52)

15 min

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

4.4(21)

25 min

Chicken and Peach Flatbreads

4.6(10)

35 min

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

4.1(32)

50 min

Brandy Chicken Liver Pâté

4.9(121)

3 h 25 min

Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad

4.3(34)

40 min

Mini Frittatas

4.0(1)

40 min

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

4.2(84)

15 min

Mini Green Shakshukas

5.0(3)

45 min

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

4.4(48)

25 min

5-Second Rainbow Salad

4.7(103)

5 min

Watermelon and Salmon Ceviche Stack

4.5(8)

30 min

 Show all