Spring Green Board

5.0 1 rating

Подготовка 15 min

Всего 20 min

12 portions

Ingredients

water
8 oz
fresh mint leaves
6
fresh cilantro leaves
15
fresh parsley, leaves only
8 sprigs
lacinato kale
8 leaves
avocados pitted, divided
3
Granny Smith apple quartered
1
salt
1 tsp
olive oil
2 oz
ground pepper
1 tsp
broccoli florets
8 oz
sugar snap peas trimmed
4 oz
snow peas trimmed
4 oz
spring mix
4 oz
fresh green beans trimmed and blanched (see Tip)
8 oz
zucchini ends trimmed
2
cucumbers ends trimmed
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 245.4 mg

Protein 7.5 g

Calories 822.3 kJ / 196.5 kcal

Fat 11.7 g

Fibre 10.7 g

Saturated Fat 1.5 g

Carbohydrates 22.9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Garden Party Grazing 5 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Cauliflower Tabbouleh

10 Min

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 Min

Chicken Shawarma Bowl

1 Std.

Fennel, Orange and Cherry Salad

10 Min

Savory Three Cheese Tart

1 Std. 50 Min

Sticky Sriracha Shrimp Bowl

1 Std.

Cheese Balls Three Ways

2 Std. 30 Min

Nicoise Salad

1 Std. 15 Min

Jalapeño Poppers

1 Std.

Mini Frittatas

40 Min

Eggplant and Lentil Salad

40 Min

Baked Salmon Cakes with Corn Salsa

45 Min

Show all