Nigiri de tataki de atún

No ratings
Подготовка 30 min
Всего 1 h
16 unidades

Ingredients

  • 200 g de arroz de grano redondo
  • 1 trozo de alga kombu (optional)
  • 200 - 300 g de solomillo de atún fresco de 3 cm de grosor
  • 10 g de jengibre fresco
  • 50 g de salsa de soja
  • 80 g de vinagre de arroz
  • 20 g de salsa de ostras
  • 10 g de aceite de sésamo tostado
  • 20 g de zumo de limón
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 10 g de azúcar
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 cucharada de semillas de sésamo blanco
  • 1 cucharada de semillas de sésamo tostado
  • 1 cucharada de semillas de sésamo negro
  • 240 g de agua
  • 10 g de wasabi en pasta (optional)

Difficulty

easy


Nutrition per 1 unidad

Sodium 286.7 mg
Protein 5.2 g
Calories 350 kJ / 83 kcal
Fat 1.7 g
Fibre 0.3 g
Saturated Fat 0.3 g
Carbohydrates 11.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all