Mini Frittatas

4.5 2 ratings

Подготовка 10 min

Всего 40 min

8 pieces

Ingredients

Parmesan cheese cut into pieces (1 in.)
2 oz
zucchini cut into pieces
8 oz
yellow onion cut into pieces
1 oz
vegetable oil
1 oz
ricotta cheese
6 oz
large eggs
3
salt
¼ - ½ tsp
fresh ground pepper
¼ tsp
water
17 ½ oz
chopped fresh parsley to garnish, to taste
salad to serve

Difficulty

easy

Nutrition per 1 piece

Sodium 265.4 mg

Protein 8.4 g

Calories 581.9 kJ / 139.1 kcal

Fat 10.7 g

Fibre 0.4 g

Saturated Fat 4.3 g

Carbohydrates 2.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Easter Brunch 11 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Almond Pulp Galette with Tomatoes

1 Std. 50 Min

Steamed Frittata Egg Cups

45 Min

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 Min

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

25 Min

Buckwheat Crêpes

45 Min

Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup

1 Std. 15 Min

Eggplant and Lentil Salad

40 Min

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 Min

Artichoke Heart Bruschetta

30 Min

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

15 Min

Jalapeño Poppers

1 Std.

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 Min

Show all