Mini Frittatas

4.5 2 ratings

Подготовка 10 min

Всего 40 min

8 pieces

Ingredients

Parmesan cheese cut into pieces (1 in.)
2 oz
zucchini cut into pieces
8 oz
yellow onion cut into pieces
1 oz
vegetable oil
1 oz
ricotta cheese
6 oz
large eggs
3
salt
¼ - ½ tsp
fresh ground pepper
¼ tsp
water
17 ½ oz
chopped fresh parsley to garnish, to taste
salad to serve

Difficulty

easy

Nutrition per 1 piece

Sodium 265.4 mg

Protein 8.4 g

Calories 581.9 kJ / 139.1 kcal

Fat 10.7 g

Fibre 0.4 g

Saturated Fat 4.3 g

Carbohydrates 2.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Easter Brunch 11 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Cajun Shrimp and Grits Waffles

1 h 10 min

Buffalo Chicken Wings

1 h 5 min

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 min

Almond Pulp Galette with Tomatoes

1 h 50 min

Chinese Chicken Salad

1 h 30 min

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45 min

Roasted Potato Salad

1 h

Cauliflower Tabbouleh

10 min

Jalapeño Poppers

1 h

Naan Bread with Hummus

1 h 55 min

Ceviche

1 h 10 min

Crab Cakes

1 h 35 min

Show all