Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

5.0 1 rating

Подготовка 10 min

Всего 15 min

2 portion

Ingredients

hazelnut, skin on or blanched
40 gram
oat flake
80 gram
oat drink
500 gram
cinnamon, ground
½ teaspoon
salt
1 pinch
goji berry, dried
20 gram
apple (any type) cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (optional) to taste

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 331.2 mg

Protein 12.6 g

Calories 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Fat 19 g

Fibre 16.7 g

Saturated Fat 1.7 g

Carbohydrates 81.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

We Celebrate Our Uniqueness 32 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

English Breakfast Popovers

35 min

Spiced carrot porridge

25 min

Black Tahini Banana Bread

1 h 20 min

Steamed mushroom and egg pots

40 min

Roti Canai (Roti Prata)

3 h 55 min

Granola

55 min

Breakfast bars

40 min

Green Smoothie

5 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 min

Caprese omelette

30 min

Power Muesli

25 min

Coloured Eggs

40 min

Show all