Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

5.0 1 rating

Подготовка 10 min

Всего 15 min

2 portion

Ingredients

hazelnut, skin on or blanched
40 gram
oat flake
80 gram
oat drink
500 gram
cinnamon, ground
½ teaspoon
salt
1 pinch
goji berry, dried
20 gram
apple (any type) cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (optional) to taste

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 331.2 mg

Protein 12.6 g

Calories 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Fat 19 g

Fibre 16.7 g

Saturated Fat 1.7 g

Carbohydrates 81.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

We Celebrate Our Uniqueness 32 Recipes
International

We Celebrate Our Uniqueness 30 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1 h 45 min

Gluten free breakfast cereal clusters

1 h 15 min

Savory Rice Porridge (Congee)

35 min

High Protein Egg Bake

20 min

Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup

35 min

Muffin pan chorizo frittatas

30 min

Turmeric Ginger Shot

5 min

Green smoothie

10 min

Soufflé omelette with hot smoked salmon

25 min

Power Muesli

25 min

Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms

45 min

Granola

55 min

Show all