Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

5.0 1 rating

Подготовка 10 min

Всего 15 min

2 portion

Ingredients

hazelnut, skin on or blanched
40 gram
oat flake
80 gram
oat drink
500 gram
cinnamon, ground
½ teaspoon
salt
1 pinch
goji berry, dried
20 gram
apple (any type) cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (optional) to taste

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 331.2 mg

Protein 12.6 g

Calories 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Fat 19 g

Fibre 16.7 g

Saturated Fat 1.7 g

Carbohydrates 81.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

We Celebrate Our Uniqueness 32 Recipes
International

We Celebrate Our Uniqueness 30 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Waffles

25 min

American-style pancakes

45 min

Protein Boosted Pancakes

40 min

Classic Pancakes

50 min

Pikelets

35 min

Gluten Free Banana Oat Waffles

35 min

Fluffy ricotta pancakes

35 min

Gut Immunity Shot

5 min

Homemade Soy Milk

30 min

Poached Eggs

15 min

Crêpes

1 h 15 min

Dutch baby pancake with fruit and yoghurt

35 min

Show all