Frittata de espinaca y poro

Frittata de espinaca y poro

No ratings

Подготовка 20 min

Всего 40 min

8 porción

Ingredients

80 g de queso parmesano cortado en trozos (2 cm)

de queso manchego
15 g de aceite de oliva extra virgen
200 g de poro sólo la parte blanca y cortada en rodajas
80 g de espinaca baby fresca
6 huevos
30 g de leche
40 g de cebollín cortado en trozos
½ cda de perejil deshidratado
2 g de sal marina
2 g de pimienta negra molida

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 312.8 mg

Protein 10.2 g

Calories 591.6 kJ / 141.4 kcal

Fat 8.9 g

Fibre 0.9 g

Saturated Fat 3.4 g

Carbohydrates 5.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Rico y Mediterráneo 5 Recipes
Mexico

Вам также может понравиться...

Show all

Roles de jamón y queso

2 Std. 30 Min

Huevos motuleños

45 Min

Waffles

40 Min

Chilaquiles Rojos

25 Min

Mermelada de blueberry

45 Min

Hot cakes de plátano sin gluten

25 Min

Mini panqueques de naranja

20 Min

Hot cakes

25 Min

Huevos cazuela

30 Min

Galletas de cardamomo

40 Min

Corona de Pascua de Challah con ajonjolí y huevo

Keine Bewertungen

Huevos en cazuela

35 Min

Show all