Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.5 4 ratings

Подготовка 15 min

Всего 45 min

9 portions

Ingredients

non-stick spray oil
mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cut into pieces
85 g
red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
115 g
red onion cut into pieces
60 g
vegetable oil
15 g
bacon, sliced diced
115 g
eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
¼ tsp
black pepper, ground to taste
¼ tsp
water
570 g
fresh mixed herbs chopped, to garnish

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 291.3 mg

Protein 9.6 g

Calories 714.1 kJ / 170.7 kcal

Fat 13.5 g

Fibre 0.4 g

Saturated Fat 4.9 g

Carbohydrates 2.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Happy Easter! 13 Recipes
Canada

Nester Bites 10 Recipes
Canada

Вам также может понравиться...

Show all

Crêpes

1 h 15 min

Steamed Poached Eggs

15 min

Gut Immunity Shot

5 min

Gluten Free Pancakes and Waffles

45 min

Baked Beans with Maple Syrup

31 h 5 min

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1 h 40 min

Dutch Baby Pancake

20 min

Pancakes and Waffles

40 min

Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt

45 min

Breakfast Scones

30 min

Coloured Eggs

No ratings

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

No ratings

Show all