Перейти к основному содержанию Search
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
2.0 1 rating
Подготовка 20 min
Всего 45 min
4 porții
Sign up for free

Ingredients

Iaurt cu tahini
  • tofu mătăsos, orice tip bucăți
    170 g
  • iaurt simplu
    170 g
  • tahini
    45 g
  • miere
    1 linguriță
  • oțet
    1 linguriță
  • sare
    ½ linguriță
  • praf de usturoi
    ¼ linguriță
  • piper negru măcinat
    ⅛ linguriță
Ciuperci Miso
  • apă
    30 g
  • ciuperci shiitake, proaspete feliate subțire
    395 g
  • unt sărat
    30 g
  • mirin
    2 lingurițe
    2 lingurițe vin de Xeres, sec
  • sos de soia
    1 linguriță
  • sos de soia dulce, indonezian (vezi recomandare)
    1 linguriță
  • pastă miso roșie (sau akamiso)
    1 lingură
  • piper alb măcinat pentru asezonat
    1 priză
  • pâine cu maia
    4 felii

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 1523.4 mg
Protein 24.8 g
Calories 2516.2 kJ / 601.4 kcal
Fat 18.8 g
Fibre 7.2 g
Saturated Fat 6.5 g
Carbohydrates 86.9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Boost de bine 11 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Clătite americane cu mere

4.1(44)

30 min

Bucuria citricelor

4.3(20)

5 min

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

4.8(8)

30 min

Gofre

4.8(88)

25 min

Rulouri lipicioase

4.8(12)

3 h 45 min

Budincă de orez negru

4.2(5)

45 min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

5.0(8)

1 h

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

5.0(4)

10 min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2(5)

1 h 15 min

Granola

5.0(1)

1 h 40 min

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0(4)

30 min

Clătite din hrișcă la cuptor

No ratings

 Show all