Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

No ratings

Подготовка 20 min

Всего 45 min

4 porții

Ingredients

Iaurt cu tahini

tofu mătăsos, orice tip bucăți
170 g
iaurt simplu
170 g
tahini
45 g
miere
1 linguriță
oțet
1 linguriță
sare
½ linguriță
praf de usturoi
¼ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță

Ciuperci Miso

apă
30 g
ciuperci shiitake, proaspete feliate subțire
395 g
unt sărat
30 g
mirin
2 lingurițe
2 lingurițe vin de Xeres, sec
sos de soia
1 linguriță
sos de soia dulce, indonezian (vezi recomandare)
1 linguriță
pastă miso roșie (sau akamiso)
1 lingură
piper alb măcinat pentru asezonat
1 priză
pâine cu maia
4 felii

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 1523.4 mg

Protein 24.8 g

Calories 2516.2 kJ / 601.4 kcal

Fat 18.8 g

Fibre 7.2 g

Saturated Fat 6.5 g

Carbohydrates 86.9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Boost de bine 11 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Clătite cu ciocolată

35 min

Gofre

25 min

Suc detoxifiant pentru ficat

5 min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4 h 15 min

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40 min

Cozonac

5 h

Ouă vopsite în portocaliu

No ratings

Clătite din cartofi rași

35 min

Clătite verzi de primăvară

45 min

Brioșe Hash Brown

1 h

Bolul de putere al lui Popeye

10 min

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

15 min

Show all