Snack pre-entreno de dátil y chocolate

5.0 1 rating

Подготовка 10 min

Всего 15 min

20 porción

Ingredients

20 dátiles deshuesados cortados por la mitad, longitudinalmente
40 g de crema de cacahuate (ver consejo)
20 g de cacahuate pelado y sin sal
100 g de chocolate amargo (70% cacao) en piezas
10 g de aceite de coco
2 - 3 pizca hojuelas de sal para espolvorear

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 16.2 mg

Protein 1.5 g

Calories 495.1 kJ / 118.3 kcal

Fat 4.2 g

Fibre 2.3 g

Saturated Fat 1.9 g

Carbohydrates 20.9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Snacks para un día con energía 5 Recipes
Mexico

Вам также может понравиться...

Show all

Bolitas de fresa enchilada

1 h 15 min

Empanadas de res

1 h 10 min

Hot cakes con frutos secos

15 min

Esquites

30 min

Barras crujientes de quinoa inflada, almendra y miel

10 min

Gyoza (dumplings)

1 h 30 min

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 min

Éclairs salados

No ratings

Aguachile con botanas picantes de maíz

35 min

Mini guacamayas

2 h 30 min

Esquites con ramen

25 min

Dorilocos

40 min

Show all