Esquites

Esquites

4.0 25 ratings

Подготовка 5 min

Всего 30 min

4 porciones

Ingredients

80 g de queso panela
300 g de granos de elote
600 g de agua
¾ cdita de sal fina o al gusto
3 ramas de epazote fresco
2 chiles de árbol secos
jocoque natural, para servir
queso panela rallado, para servir
chile piquín para servir
limón para servir

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Protein 5.2 g

Calories 382.2 kJ / 91 kcal

Fat 1.8 g

Fibre 2 g

Carbohydrates 16 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recipes
Mexico

Вам также может понравиться...

Show all

Jalapeño poppers

1 h

Pan al vapor relleno de cerdo (Nikuman)

2 h

Macarrones con merengue suizo

1 h 10 min

Barks de yogur congeladas

3 h

Snack pre-entreno de dátil y chocolate

15 min

Barritas de avena y matcha al horno

40 min

Bolitas de dátil y nuez

20 min

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

1 h 20 min

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20 min

Botana fresca de surimi

10 min

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 min

Éclairs salados

No ratings

Show all