Перейти к основному содержанию Search

Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei
No ratings
Подготовка 25 min
Всего 1 h 30 min
4 porties
Sign up for free

Ingredients

  • groene olijven, ontpit
    60 g
  • roomkaas
    150 g
  • yoghurt
    150 g
  • eieren, medium (53-63 g)
    7
  • baksoda
    1 tl
  • zout
    1 tl
  • gemalen lijnzaad
    60 g
  • amandelmeel
    80 g
  • lijnzaad plus 1 theelepel extra om te bestrooien
    2 eetlepel
  • spek, elk soort
    12 sneetjes
  • basilicum pesto
    8 tl
  • avocado kern en schil verwijderd, in plakjes
    1
  • hete chili-olie
  • verse peterselie fijngehakt, voor de garnering

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 2019.1 mg
Protein 38.7 g
Calories 4361.7 kJ / 1042.5 kcal
Fat 92.2 g
Fibre 9.9 g
Saturated Fat 26.3 g
Carbohydrates 19.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Low Carb broodjes 5 Recipes
Benelux

Вам также может понравиться...

Show all

Speltbrood

Keine Bewertungen

Sandwiches

4.8(5)

2 Std. 10 Min

Boerenbrood

4.8(4)

2 Std.

Roggebrood

Keine Bewertungen

Knapperig brood

5.0(1)

3 Std.

Gevulde Marokkaanse broodjes (Batbout)

5.0(1)

2 Std. 40 Min

Tijgerbroodjes

5.0(3)

2 Std. 50 Min

Ciabattabroodjes

4.1(8)

3 Std. 30 Min

Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème

Keine Bewertungen

Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger

4.0(1)

1 Std.

Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham

Keine Bewertungen

Brioche met Cacao en Witte-Chocoladestukjes

Keine Bewertungen

 Show all