Porridge au matcha et à l'avoine cuit au four

No ratings
Подготовка 10 min
Всего 40 min
8 portions

Ingredients

  • 50 g de chocolat fondant en morceaux
  • 100 g de flocons d'avoine
  • 150 g lait végétal
  • 2 œufs
  • 2 bananes en morceaux
  • 60 g de poudre de protéine
  • 1 - 2 c. à café poudre de matcha
  • ½ c. à café de levure chimique
  • 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
  • 1 pincée de sel

Difficulty

easy


Nutrition per 1 portion

Sodium 77.1 mg
Protein 11.5 g
Calories 718.5 kJ / 171.7 kcal
Fat 5.2 g
Fibre 2.9 g
Saturated Fat 2.2 g
Carbohydrates 19.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all