Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat

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Подготовка 10 min

Всего 2 h 15 min

20 portions

Ingredients

8 dattes Mejhoul, dénoyautées
de l'eau bouillante pour tremper
50 g de chocolat en morceaux
120 g de flocons d'avoine
60 g de beurre d'arachide
200 g de pois chiches en boîte égouttés
20 g d'huile de noix de coco
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
2 pincées de sel

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 37 mg

Protein 2.7 g

Calories 430.5 kJ / 102.9 kcal

Fat 4 g

Fibre 2.2 g

Saturated Fat 1.7 g

Carbohydrates 15.8 g

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