ซุปผักรวมมิตร

No ratings
Подготовка 15 min
Всего 45 min
6 portion

Ingredients

  • น้ำมันมะกอก
    25 กรัม
  • ผักรวม สำหรับผัด (เช่น หัวหอม, หอมแดง, ต้นหอม) หั่นเป็นชิ้น (2 ซม.)
    170 - 200 กรัม
  • ผักนานาชนิด สำหรับซุป (เช่น บวบ แครอท ฟักทอง มันเทศ เซเลอริแอค พาร์สนิป ถั่วลันเตาเขียว) หั่นเป็นชิ้นตามต้องการ
    700 - 800 กรัม
  • น้ำ (ดูเคล็ดลับ)
    750 กรัม
  • ซุปผักชนิดก้อน บิให้เป็นชิ้นเล็ก
    1 ก้อน
    1 ช้อนชา ซุปผักชนิดข้น แบบโฮมเมด
  • เกลือ
    1 ช้อนชา

Difficulty

easy


Nutrition per 1 portion

Sodium 652.4 mg
Protein 4.1 g
Calories 473.7 kJ / 113.2 kcal
Fat 4.6 g
Fibre 4.7 g
Saturated Fat 0.7 g
Carbohydrates 14.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all