Устройства и аксессуары
Nourishing Chicken Soup with Lotus Seeds, Yam & Chinese Barley
Подготовка 10 min
Всего 1 h 40 min
6 portions
Ingredients
-
pearl barley chinese40 g
-
lotus seed, dried35 g
-
water1000 g
-
1000 g whole chicken legwhole chicken1000 g
-
ginger, fresh sliced10 g
-
Chinese red dates1
-
dang gui slices (optional)3 g
-
rice wine (optional)50 g
-
chinese yam200 g
-
salt1 tsp
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
515.1 mg
Protein
33.5 g
Calories
1950.9 kJ /
466.3 kcal
Fat
25.7 g
Fibre
1.7 g
Saturated Fat
7.2 g
Carbohydrates
17.1 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Open Cooking
32 Recipes
International
International