Устройства и аксессуары
Pâte aux asperges, broccolis et champignons
Подготовка 15 min
Всего 40 min
4 portions
Ingredients
-
40 g de parmesan coupé en cubes (2 cm)
-
1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g de poivrons coupés en morceaux (1-2 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g de haricots verts surgelés100 g d'asperges vertes coupées en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
100 g de champignons frais en quartiers
-
300 g de tomates concassées en conserve
-
1 c. à café de paprika doux en poudre (optional)
-
400 g d'eau
-
1 c. à café de bouillon de légumes en poudre
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
300 g de pâtes sèches, type spaghetti ou spaghettini (temps de cuisson (8-9 minutes))
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
752.5 mg
Protein
20.8 g
Calories
2099.2 kJ /
501.7 kcal
Fat
10.4 g
Fibre
14.6 g
Saturated Fat
3.2 g
Carbohydrates
89.9 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationВам также может понравиться...
Show allPetit flan au roquefort et brocoli
40 min
Chaussons aux légumes
40 min
Bobun végétarien
1 h 15 min
Guacamole et œufs mollets
25 min
Lasagne chèvre et courgette
1 h
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 min
Risotto printanier
1 h
Soufflé de pommes de terre au cheddar
1 h 45 min
Colombo de légumes
1 h 5 min
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13 h
Flamiche aux chicons et maroilles
2 h
Flans de courgettes, à la menthe et au chèvre
55 min