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Boulettes de porc, brocoli, sauce teriyaki et riz thaï

Boulettes de porc, brocoli, sauce teriyaki et riz thaï
4.0 3 ratings
Подготовка 15 min
Всего 35 min
2 portions
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Ingredients

  • ½ oignon coupé en deux
  • ½ cm de gingembre frais
  • 1 gousse d'ail
  • 250 g de filet mignon de porc en morceaux
  • 2 ½ c. à soupe de sauce de soja
  • 150 g de fleurettes de brocoli
  • 420 g d'eau
  • 130 g de riz thaï
  • ½ c. à soupe de vinaigre balsamique
  • ½ c. à soupe de miel liquide
  • 2 oignons nouveaux émincés
  • 2 brins de coriandre fraîche effeuillés

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 1205.5 mg
Protein 36.6 g
Calories 1997.2 kJ / 477.4 kcal
Fat 4.8 g
Fibre 5 g
Saturated Fat 1.2 g
Carbohydrates 73.3 g

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