Hummus

4.1 7 ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

600 g

Ingredients

2 - 3 diente de ajo
400 g de garbanzos en conserva aclarados y escurridos
60 g de agua
30 g de jugo de limón
40 g tahin

40 g de semillas de sésamo, tostado
½ cucharadita de sal
70 g de aceite de oliva
ají de color o paprika (optional) para servir

comino molido, para servir

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Sodium 380.8 mg

Protein 4.6 g

Calories 849.2 kJ / 203 kcal

Fat 16.2 g

Fibre 3.8 g

Saturated Fat 2.4 g

Carbohydrates 11.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Somos muchos 8 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Vinagreta de mostaza y eneldo

5 min

Lactonesa

5 min

Pesto de cilantro

5 min

Bolitas de queso de yogur y hierbas en aceite de oliva

62 h

Paté de higaditos y manzana al oporto

15 h 15 min

Guacamole de chipotle

5 min

Paté de berenjena y pimiento

50 min

Salsa Tex-Mex

5 min

Prime rib con glaseado de miel y romero

2 h 30 min

Salsa de ajonjolí y chiles secos

5 min

Pesto

10 min

Dip de queso gouda y requesón con cebollino

5 min

Show all