Hummus

4.1 7 ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

600 g

Ingredients

2 - 3 diente de ajo
400 g de garbanzos en conserva aclarados y escurridos
60 g de agua
30 g de jugo de limón
40 g tahin

40 g de semillas de sésamo, tostado
½ cucharadita de sal
70 g de aceite de oliva
ají de color o paprika (optional) para servir

comino molido, para servir

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Sodium 380.8 mg

Protein 4.6 g

Calories 849.2 kJ / 203 kcal

Fat 16.2 g

Fibre 3.8 g

Saturated Fat 2.4 g

Carbohydrates 11.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Somos muchos 8 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Mayonesa higienizada

5 min

Salsa chimichurri

5 min

Hummus de zanahoria

15 min

Salsa Bernesa TM6

20 min

Salsa holandesa

15 min

Paté de sardinas de lata

5 min

Guacamole

10 min

Mermelada de cebolla y tocino

40 min

Dip de queso gouda y requesón con cebollino

5 min

Boloñesa de lentejas

45 min

Pico de gallo

No ratings

Dip cremoso picante

No ratings

Show all