Körner-Sonne mit Gemüse

Körner-Sonne mit Gemüse

4.7 359 ratings

Подготовка 25 min

Всего 1 h 10 min

22 Stücke

Ingredients

Emmentaler in Stücken
50 g
Dinkelkorn
150 g
Gemüse, gemischt (z.B. Möhren, Paprika, Porree), in Stücken
200 g
Wasser lauwarm
260 g
Joghurt, 3,5% Fett
100 g
Salz
2 TL
Zucker
½ TL
Pizzagewürz
1 TL
Hefe (20 g)
½ Würfel
Haferflocken
100 g
Mehl
350 g
Butter zum Einfetten
gemischte Kerne z.B. Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, Sesam
150 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Stück

Protein 6 g

Calories 621 kJ / 148 kcal

Fat 5 g

Fibre 2.7 g

Carbohydrates 20 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Feste feiern 109 Recipes
Germany

Rock deinen Ofen! 33 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Kräuterfaltenbrot

1 Std. 10 Min

Knoblauch-Faltenbrot

1 Std. 10 Min

Hefezopf

2 Std. 20 Min

Mediterrane Baguettes

1 Std. 30 Min

Brioche Burger Buns

3 Std.

Portugiesische Croissants

1 Std. 50 Min

Dinkel-Bürli

11 Std.

Bürli mit Roggen

12 Std.

Körner-Bürli

12 Std.

Low Carb Nussbrötchen

1 Std. 30 Min

Fladenbrot - Pide

1 Std. 50 Min

Brötchen

1 Std. 40 Min

Show all