Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

3.5 4 ratings

Подготовка 10 min

Всего 8 h

2 portions

Ingredients

120 g de pommes en morceaux (2 cm)
50 g de flocons d'avoine
40 g de graines de lin
250 g de lait

250 g de boisson à l'avoine
30 g de noix de pécan
180 g de yogourt à 0,1% m.g. (par ex. High Protein)
2 c. à café de miel
1 c. à café de thé matcha en poudre

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 140.3 mg

Protein 18.9 g

Calories 2054.9 kJ / 491.1 kcal

Fat 25.5 g

Fibre 11.1 g

Saturated Fat 4.7 g

Carbohydrates 52.1 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Femmes 50+ 5 Recipes
Switzerland

Вам также может понравиться...

Show all

Œufs brouillés épinards fromage de chèvre

25 min

Petits pains au seigle

12 h

Granola

1 h 40 min

Le bagel original

9 h

Omelette caprese

30 min

Muesli énergisant

25 min

Morceaux de pommes en conserve

No ratings

Curd d’abricots

No ratings

Scones véganes

30 min

Scones

30 min

Confiture de prunes

45 min

Confiture de pêches et de bananes

50 min

Show all