Smoothie banane-dattes

Smoothie banane-dattes

4.6 9 ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

1 verre

Ingredients

250 g de lait d'amande
100 g de banane
25 g de poudre de protéine goût chocolat
20 g de beurre d'arachides, crémeux
1 c. à café de cacao en poudre non sucré (tout type)
2 dattes, dénoyautées
6 - 8 glaçons
de cacahuètes grillées à sec hachées, pour décorer, facultatif

Difficulty

easy

Nutrition per 1 verre

Sodium 249.6 mg

Protein 24.3 g

Calories 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Fat 15.3 g

Fibre 9 g

Saturated Fat 4.3 g

Carbohydrates 72.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Petit déjeuner rapide 5 Recipes
Switzerland

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 Recipes
Switzerland

Вам также может понравиться...

Show all

Œufs brouillés épinards fromage de chèvre

25 min

Petits pains au seigle

12 h

Granola

1 h 40 min

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8 h

Le bagel original

9 h

Omelette caprese

30 min

Muesli énergisant

25 min

Morceaux de pommes en conserve

No ratings

Curd d’abricots

No ratings

Scones véganes

30 min

Scones

30 min

Confiture de prunes

45 min

Show all