Smoothie banane-dattes

Smoothie banane-dattes

4.6 13 ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

1 verre

Ingredients

250 g de lait d'amande
100 g de banane
25 g de poudre de protéine goût chocolat
20 g de beurre d'arachides, crémeux
1 c. à café de cacao en poudre non sucré (tout type)
2 dattes, dénoyautées
6 - 8 glaçons
de cacahuètes grillées à sec hachées, pour décorer, facultatif

Difficulty

easy

Nutrition per 1 verre

Sodium 249.6 mg

Protein 24.3 g

Calories 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Fat 15.3 g

Fibre 9 g

Saturated Fat 4.3 g

Carbohydrates 72.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Petit déjeuner rapide 5 Recipes
Switzerland

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 Recipes
Switzerland

Вам также может понравиться...

Show all

Concentré de cold brew

12sa

Œufs pochés avec le Nester

15 dk

Frittata avec le Nester

35 dk

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8sa

Le bagel original

9sa

Overnight Baked Oats

35 dk

Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

25 dk

Petits pains moelleux

1sa 45 dk

Porridge à la banane et au miel

10 dk

Boisson de petit-déjeuner

15 dk

Muesli gourmand chocolat-poire

8sa

Muesli énergisant

25 dk

Show all