Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

3.7 7 ratings

Подготовка 10 min

Всего 25 min

4 portions

Ingredients

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
cauliflower florets
680 g
garlic cloves
2
water
45 g
salt to taste
½ tsp
black pepper, ground to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
chive, fresh chopped, to garnish

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 445.9 mg

Protein 6 g

Calories 434.9 kJ / 104 kcal

Fat 5.7 g

Fibre 3.5 g

Saturated Fat 3.2 g

Carbohydrates 9.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Every Season is a Healthy SEASON 19 Recipes
Canada

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Recipes
Canada

Вам также может понравиться...

Show all

Biscuits

40 min

Ratatouille

40 min

Ratatouille

40 min

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 min

Chickpea Ratatouille

1 h

Pickled Beets (Thermomix® Cutter +)

1 h 10 min

Pickled Korean Daikon (Thermomix® Cutter +)

No ratings

Pickled Red Onions (Thermomix® Cutter +)

1 h 50 min

Carrot and Parsnip Mash

45 min

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

No ratings

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

1 h 10 min

Green Goddess Salad

10 min

Show all