Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

3.7 7 ratings

Подготовка 10 min

Всего 25 min

4 portions

Ingredients

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
cauliflower florets
680 g
garlic cloves
2
water
45 g
salt to taste
½ tsp
black pepper, ground to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
chive, fresh chopped, to garnish

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 445.9 mg

Protein 6 g

Calories 434.9 kJ / 104 kcal

Fat 5.7 g

Fibre 3.5 g

Saturated Fat 3.2 g

Carbohydrates 9.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Every Season is a Healthy SEASON 19 Recipes
Canada

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Recipes
Canada

Вам также может понравиться...

Show all

Biscuits

40min

Refried Beans

4h 10min

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10min

Peeler Mashed Potatoes

35min

Coleslaw

10min

Mashed Potatoes

50min

Stir-Fried Vegetables

15min

Tex-Mex Red Rice

1h

Asparagus Sauté

15min

Green Goddess Salad

10min

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

40min

French Fries (Paul) Metric

1h 15min

Show all