Устройства и аксессуары
Soupe végane aux pleurotes
Подготовка 15 min
Всего 40 min
4 portions
Ingredients
-
115 g d'oignon coupées en deux
-
115 g de carottes coupée en morceaux
-
85 g de céleri-rave, coupée en morceaux85 g de céleri branche coupée en morceaux
-
60 g de panais coupée en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile végétale
-
650 g d'eau
-
450 - 500 g de pleurotes en fines tranches
-
2 feuille de laurier déshydratée
-
3 de poivre de la Jamaïque en grains
-
1 c. à thé de paprika doux en poudre
-
½ c. à thé de paprika fort en poudre
-
¼ c. à thé de poivre blanc moulu
-
¼ c. à thé de gingembre en poudre
-
¼ c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
-
1 c. à thé de sel selon le goût
-
15 g de concentré de tomate
-
2 c. à thé de marjolaine déshydratée
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
657.6 mg
Protein
5.2 g
Calories
631.5 kJ /
150.9 kcal
Fat
8.4 g
Fibre
5.8 g
Saturated Fat
1.3 g
Carbohydrates
18 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Nous célébrons notre singularité
22 Recipes
Canada
Canada
Вам также может понравиться...
Show allVelouté de légumes
35 min
Velouté de courgette
25 min
Minestrone
45 min
Soupe à l'oignon
1 h 10 min
Velouté de tomate
30 min
Potage façon minestrone
50 min
Pain Bannock
45 min
Soupe onctueuse végétarienne
45 min
Soupe de base en purée
45 min
Soupe crémeuse aux champignons
25 min
Soupe poulet Vietnamien (Pho)
1 h 10 min
Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo
1 h 5 min