Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 8 ratings

Подготовка 10 min

Всего 15 min

2 porții

Ingredients

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (optional) după gust

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 9.9 g

Calories 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fat 17.5 g

Fibre 15.6 g

Carbohydrates 86.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Energia de dimineață 10 Recipes
International

Ne sărbătorim unicitatea 27 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Clătite americane cu mere

30 min

Bucuria citricelor

5 min

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

30 min

Gofre

25 min

Rulouri lipicioase

3 h 45 min

Budincă de orez negru

45 min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1 h

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1 h 15 min

Granola

1 h 40 min

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

30 min

Clătite din hrișcă la cuptor

No ratings

Show all