Устройства и аксессуары
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
Подготовка 25 min
Всего 25 min
1 porcja
Ingredients
-
150 g korzenia selera pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
100 g białych pieczarek, świeżych
-
20 g siemienia lnianego
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
450 g wody
-
2 jajka
-
5 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
2 szczypty soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczka oliwy z oliwek
-
5 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół (ok. 100 g)
-
3 łyżki jogurtu naturalnego gęstego (ok. 60 g)
-
koperek, świeży posiekany, do posypania
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
669 mg
Protein
26.2 g
Calories
2021.2 kJ /
483.1 kcal
Fat
31 g
Fibre
10.3 g
Saturated Fat
7 g
Carbohydrates
29.1 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allBułki maślane z ziarnami
2 h
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 min
Jaglany koktajl z tahini
15 min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 min
Zielone smoothie bowl
5 min
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 min
Wiosenna tarta na spodzie z batatów
1 h 45 min
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1 h 50 min
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3 h 30 min
Dyniowe pancakes
20 min
Dyniowe cynamonki
3 h 40 min
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
35 min