Basic Soup Purée

4.7 7 ratings

Подготовка 15 min

Всего 45 min

6 portion

Ingredients

olive oil
15 - 30 g
mixed vegetables, for sautéing (e.g. onions, shallots, leek), cut in pieces (2 cm)
170 - 200 g
mixed vegetables (e.g. zucchini, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips, green peas), cut in pieces as needed
700 - 750 g
water
750 - 800 g
vegetable stock paste
1 tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
salt to taste
1 tsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 717.9 mg

Protein 4 g

Calories 449.7 kJ / 107.5 kcal

Fat 4.2 g

Fibre 4.6 g

Saturated Fat 0.7 g

Carbohydrates 14.1 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Cozy Soups 10 Recipes
Canada

In Homemade we Trust 37 Recipes
Canada

Your Cookidoo® 2025 - Souper Star 10 Recipes
Canada

Вам также может понравиться...

Show all

Chicken Noodle Soup

50 min

Broccoli and Cheddar Soup

45 min

New England Clam Chowder

45 min

Vegetable Soup

35 min

Chorba Freekeh (Freekeh and Chickpea Soup)

No ratings

Creamy Celeriac Soup with Apple and Hazelnuts

35 min

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 min

Turmeric chicken bone broth

2 h

Creamy Mushroom Soup

25 min

Leek and Potato Soup

40 min

Butternut Squash and Ginger Soup

35 min

Golden Beet Gazpacho

No ratings

Show all