Basic Soup Purée

4.7 6 ratings

Подготовка 15 min

Всего 45 min

6 portion

Ingredients

olive oil
15 - 30 g
mixed vegetables, for sautéing (e.g. onions, shallots, leek), cut in pieces (2 cm)
170 - 200 g
mixed vegetables (e.g. zucchini, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips, green peas), cut in pieces as needed
700 - 750 g
water
750 - 800 g
vegetable stock paste
1 tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
salt to taste
1 tsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 717.9 mg

Protein 4 g

Calories 449.7 kJ / 107.5 kcal

Fat 4.2 g

Fibre 4.6 g

Saturated Fat 0.7 g

Carbohydrates 14.1 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Cozy Soups 10 Recipes
Canada

In Homemade we Trust 37 Recipes
Canada

Your Cookidoo® 2025 - Souper Star 10 Recipes
Canada

Вам также может понравиться...

Show all

Gazpacho

1 godz. 15 min

Creamy mushroom soup

20 min

Spiced Moroccan lentil soup

40 min

Leek and Potato Soup

40 min

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 min

Turmeric chicken bone broth

Brak ocen

Creamy Mushroom Soup

25 min

Sweet Pea and Zucchini Soup

30 min

Vegan Oyster Mushroom Soup

40 min

Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup

50 min

"Hug in a Mug" Chicken Soup

35 min

Vietnamese Chicken Pho

1 godz. 10 min

Show all