Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)

Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)

3.7 10 ratings

Подготовка 35 min

Всего 55 min

12 sztuk

Ingredients

600 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
3 - 4 ząbki czosnku
40 g cebuli dymki pokrojonej na kawałki
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
2 jajka
20 g skrobi ziemniaczanej

20 g skrobi kukurydzianej
1 łyżka ziaren sezamu, białego
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki curry, mielonego
½ łyżki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
olej do smażenia
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sztukę

Sodium 243.4 mg

Protein 2.6 g

Calories 350.1 kJ / 83.7 kcal

Fat 1.3 g

Fibre 2.5 g

Saturated Fat 0.3 g

Carbohydrates 15.9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM5) 11 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Bieszczadzkie knysze z sosem czosnkowym

2 godz. 30 min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 godz.

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1 godz. 50 min

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)

45 min

Włoskie mini pasqualine z jajkiem przepiórczym

1 godz. 30 min

Hot dogi pieski

40 min

Kruche babeczki z owocami

1 godz.

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

2 godz. 40 min

Pasztet z cukinii

1 godz. 45 min

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

10 min

Wytrawne ciasteczka z ziołami i parmezanem

1 godz. 35 min

Jajka faszerowane łososiem

45 min

Show all