Posypka z pestek dyni (zero waste)

4.2 5 ratings

Подготовка 15 min

Всего 40 min

240 g

Ingredients

Prażone pestki dyni

1 dynia mała (ok. 1 kg), np. Hokkaido, piżmowa
500 g wody

Posypka z nasion dyni

100 g orzechów, całych, mieszanych np. migdałów, orzechów nerkowca, orzechów pekan, orzechów laskowych
20 g sosu sojowego
20 g oliwy z oliwek
2 łyżeczki przyprawy Ras el Hanout lub dowolnej mieszanki przypraw (patrz wskazówka)

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Sodium 450.4 mg

Protein 22.7 g

Calories 2453.3 kJ / 584.1 kcal

Fat 50.8 g

Fibre 6.4 g

Saturated Fat 8.3 g

Carbohydrates 8.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Z dynią na okrągło III 10 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Galaretki owocowe (bez cukru)

2h 10min

Magdalenki z herbatą matcha

45min

Kulki rybne w marynacie

26h 20min

Daktylowo-orzechowe kulki mocy

20min

Batony z orzeszkami ziemnymi

1h 30min

Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem

2h 20min

Ślimaczki makowe

2h 30min

Ryż na parze z wieprzowiną (Pudding ryżowy)

2h 30min

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1h 50min

Babka z borówkami i kruszonką

3h 50min

Świąteczne tartaletki

1h

Show all