Перейти к основному содержанию Search
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
4.5 34 ratings
Подготовка 5 min
Всего 5 min
1 porcja
Sign up for free

Ingredients

  • 100 g truskawek, świeżych
    100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • ½ banana pokrojonego na kawałki (ok. 60 g)
  • 20 g płatków owsianych, błyskawicznych
  • 150 g mleka
  • 1 szczypta cynamonu, mielonego
  • 1 nektarynka (ok. 115 g), pokrojona w ósemki, do dekoracji
  • 2 łyżki wiórków kokosowych do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 82 mg
Protein 12.2 g
Calories 1637.1 kJ / 391.3 kcal
Fat 14.2 g
Fibre 9.9 g
Saturated Fat 9.5 g
Carbohydrates 60 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Makaroniki migdałowe

4.3(139)

35 Min

Pasztet z cukinii

4.0(1.1K)

1 Std. 45 Min

Precle nadziewane serem, salami i jalapeño

4.6(321)

2 Std. 15 Min

Smażone bułeczki z wieprzowiną

4.0(150)

1 Std. 55 Min

Sushi z wędzonym łososiem

4.7(192)

1 Std. 20 Min

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

4.9(14.1K)

40 Min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

5.0(7)

1 Std. 50 Min

Babka z borówkami i kruszonką

4.5(40)

3 Std. 50 Min

Domowe kabanosy

4.1(60)

3 Std. 45 Min

Minitarty z kurczakiem po tajsku

4.4(7)

50 Min

Świąteczne tartaletki

4.1(16)

1 Std.

Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)

4.5(11)

2 Std. 40 Min

 Show all