Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

4.8 29 rating

Подготовка 10 min

Всего 15 min

2 porcje

Ingredients

1 jabłko
1 gruszka
40 g orzechów laskowych
80 g płatków owsianych, górskich
500 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
20 g jagód goji, suszonych

20 g rodzynek
syrop klonowy (optional) do smaku

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 156.7 mg

Protein 16.1 g

Calories 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Fat 17.8 g

Fibre 16.2 g

Saturated Fat 2.2 g

Carbohydrates 86 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

1 h

Mini frittaty

Mini frittaty

30 min

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

20 min

Granola dyniowa bez cukru

Granola dyniowa bez cukru

2 h 25 min

Batony z musli

Batony z musli

50 min

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10 min

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30 min

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

30 min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3 h 30 min

Pudding chia z matchą i owocami

Pudding chia z matchą i owocami

30 min

Upiększające smoothie truskawkowe

Upiększające smoothie truskawkowe

5 min

Show all