Veganské lilkové massaman kari

4.6 7 ratings

Подготовка 15 min

Всего 50 min

4 porce

Ingredients

120 gramů cibule na čtvrtky
30 gramů nesolených arašídů
1 čerstvou chilli papričku zbavenou semínek, na kousky
30 gramů olivového oleje plus extra na pokapání
50 gramů citrónové šťávy
450 gramů vody
500 gramů lilku na kostičky (1–2 cm)
1 čajovou lžičku zeleninové dochucovací pasty
35 gramů kukuřičného škrobu
30 gramů Massaman kari pasty
150 gramů kokosového mléka
20 gramů agávového sirupu
250 gramů konzervované bílé cizrny scezené
100 gramů zelených fazolových lusků
100 gramů čerstvých hlaviček žampiónů napůl
1 čajovou lžičku soli na dochucení
čerstvý koriandr na ozdobu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 1160.1 mg

Protein 11.8 g

Calories 1894.9 kJ / 452.9 kcal

Fat 25.9 g

Fibre 11.3 g

Saturated Fat 7.9 g

Carbohydrates 44.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Recipes
Czech Republic

Вам также может понравиться...

Show all

Lokše s mákem

24 Std. 30 Min

Chřest s bramborami a holandskou omáčkou

50 Min

Lívanečky s jablky

40 Min

Langoše

1 Std. 20 Min

Palačinky s tvarohem

25 Min

Borůvkové knedlíky

1 Std. 40 Min

Květákové placičky se sýrem a bylinkami

30 Min

Falafel

10 Std.

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1 Std.

Koblihy

1 Std. 30 Min

Dal makhani

13 Std. 20 Min

Bramborové placky s česnekovým dipem

1 Std.

Show all